Gizonek sarritan prostatitis kronikoa bezalako gaixotasun bati aurre egiten diote. Gaixotasunak gizon gazteei zein helduei eragiten die.
Prostatako guruina hainbat gaixotasun urologiko jasaten dituen organo ahula da. Prostatitis kronikoaren tratamenduak pazienteak gomendio medikoak jarraitu behar ditu.
Metodo terapeutikoak etxean
Izan ere, prostatitis kronikoa patologia ohikoa den arren, nahiko zaila da tratatzea. Lehenik eta behin, hainbat egunez ohean atseden hartu behar duzu. Bigarrenik, jarduera fisikoa saihestu.
Hirugarrenik, erabat utzi ohitura txarrak, erretzea eta edari alkoholdunak edatea barne. Larriagotze epea igaro ondoren, gaixoak lan eta atseden egutegia kontuan hartu behar du.
Arau sinpleek etorkizunean errepikatzen diren konplikazioak saihesten lagunduko dute:
- Ez ezazu hotzik egin. Ezin zara eseri lur hotzean edo hormigoizko egituretan kanpoan uda izan arren. Jantzi arropa arin eta erosoa, sasoirako egokia dena. Patologia kentzeko, beharrezkoa da gorputza gogortzea ur eta aire bainuekin. Ibili egunero 1-2 orduz.
- Ezin duzu jasan komunera benetan nahi baduzu. Zure maskuria aldian-aldian hustea gomendatzen da, 3-4 orduz behin. Gehiegi betetzeak edo denbora luzez edukitzeak negatiboki eragiten du prostatako guruinaren egoera.
- Lan sedentarioa egitean, gizon batek atseden bat hartu behar du: 1-2 orduz behin 3-5 minutuz - oinez eta berotu. Hori egitea posible ez bada, uzkia luzatzen ikasi beharko zenuke, hurbilketa batean 40 aldiz nahikoa da. Horrelako ariketak egunean 6 aldiz egin behar dira.
- Jarduera fisikoa neurriz egin. Hau da patologiaren garapena saihesten laguntzen duen faktore nagusia. Prostatako eta pelbiseko organoetan pilaketak kentzeko, nahikoa da goizero gimnasia egitea eta neurriz ibiltzea. Datxara astero joan zaitezke, adibidez, baia eta perretxikoak jaso, eta asteburuetan 3 orduz paseatzen joan zaitezke. Horrez gain, joan igerilekura edo etxean ariketa egin zinta batean, baita antzeko beste ariketa fisiko batzuk ere erabili.
- Beharrezkoa da perineoan lesioak eragin ditzaketen faktore guztiak baztertzea. Saihestu zaldiz ibiltzea, txirrindularitza eta motocross lasterketak.
- Sexu-bizitza erregularra izan. Prostatako guruinean pilaketak saihesten laguntzen duen faktore garrantzitsuena. Garrantzitsua da gogoratzea ezinezkoa dela sexu harremanak etetea edo atzeratzea. Hobe da betiko bikotea izatea.
- Borrokatu idorreria.
- Edari alkoholdunak edateari utzi behar diozu fase akutuan prostatitis kronikoa baduzu. Gainera, gaixotasuna baretzeko garaian, gizon bati alkoholaren kontsumoa ahalik eta gehien murriztea gomendatzen da. Saihestu batez ere garagardoa eta ardo merkeak erabat.
- Beharrezkoa da estres egoerak, nerbio-tentsioa saihestea eta meditazioari edo auto-entrenamenduari lehentasuna ematea.
- Aldian-aldian urologoa bisitatu, prebentzio-azterketa bat egin eta azterketa egokiak egin.
Neurri sinple hauek gaixotasunaren forma kroniko baten garapena eta larriagotzea ekiditen lagunduko dute, baita gorputza indartzen eta bere defentsak areagotzen ere.
Droga terapia
Gehienetan, prostatako guruinaren hantura gertatzen da sexu-transmisiozko hainbat infekzio eta birusen atzealdean. Prostatitis kronikoaren tratamendua hainbat fasetan egiten da.
Gaixotasuna garaiz identifikatzen laguntzen duten diagnostiko-metodo modernoak izan arren, gizonen% 30ek ezin dute patologia erabat kentzen. Tratamenduaren eraginkortasuna gaixoaren eta medikuaren arteko harreman ongi koordinatuaren araberakoa da.
Etapa terapeutiko nagusiak:
- Mina arintzea. Pazienteak prostatitis kronikorako antiinflamatorio ez-steroidalak hartu behar ditu.
- Antsietatea murriztea. Gizonari antidepresiboak agintzen zaizkio.
- Gernu-prozesua berreskuratzea.
- Tokiko tratamendua erabiltzea, hala nola, dutxak egitea.
- Fisioterapia tratamenduetara joatea.
- Antibiotikoekin terapia zuzendua egitea.
- Kirurgia uretra edo prostatako abzesuak estutzen badira.
Gaur egun, prostatitis kronikoaren tratamendua antibiotikoekin guztiz justifikatuta dago. Baina gaixoak ikastaro osoa bete behar du, batez beste 2 astez. Kasu gehienetan, tratamenduaren ondoren, medikuak pazientea aztertzen du, bere ondorioa ateratzen du eta, oro har, dinamika positiboa ikusten da.
Prostatitis kronikorako antibiotikoak erabiltzen dira gaixotasuna bakterio patogenoek eragindako infekzio baten atzealdean gertatzen delako. Mediku kualifikatu batek bakarrik hauta dezake sendagai eraginkor bat, pazientearen ezaugarriak kontuan hartuta.
Garrantzitsua! Prostatitis kronikoaren tratamenduan zehar, botiken erregimen zorrotza eta dosia bete behar dituzu.
Medikuntzan, ez dago patologia guztiz desagerraraziko duen droga absoluturik. Beharrezkoa da terapia konplexua betetzea, baita zenbait arau ere. Izan ere, gaixotasuna espezifikoa eta larria dela eta, automedikazioa negargarria izan daiteke.
Prostatako guruinaren hantura kronikoa kentzeko, beharrezkoa da diagnostiko sakona egitea, ondoren tratamendu eraginkorra, tratamendu medikuaren arau eta gomendio guztiak jarraituz.
Beste tratamendu batzuk
Prostatitis kronikoaren terapia arrakastaz egiten da baliabide kontserbadorea erabiliz, baina integrala izan behar du. Gainera, gizon batek bere bizimodua berraztertu behar du.
Gaixotasunaren garapenean dieta desorekatu batek, posizio sedentario batek eta sexu-jarduera promiskuoek eragiten dute. Faktore horietako asko egokitu behar dira. Baina badira beste tratamendu metodo batzuk prostatako guruinaren hantura kronikoari aurre egiten laguntzen dutenak.
Dieta
Beharrezkoa da dieta aldatzea gaixotasunaren lehen sintomak agertu bezain pronto. Egin behar duzun lehenengo gauza alkohola uztea da, alkoholak hantura-prozesua eta mina areagotzen baititu guruin-hodiak narritatuz.
Haragi koipeak, kolesterol-plakak sortzea eragin dezaketenak, menutik kanpo utzi behar dira. Zirkulazio arazoak ekartzen ditu. Ez duzu jan behar perretxikoak, lekaleak, hondakinak, ezta elikagai pikanteak, tea, kafea, ur karbonatatua eta gozogintzako produktuak ere.
Elikadura elikadura etengabe errespetatu behar da, elikagai kaltegarriak jateak gaixotasunaren errepikapena eragin dezakeelako.
Prostatako masajea
Prozedura eskuz egiten da uzkiaren bidez. Hau ez da prostatitis kronikoa tratatzeko erabiltzen den erremediorik atseginena, baina masajea oso eraginkorra da.
Fisioterapia
Prozedura termikoek mikrozirkulazioa hobetzen laguntzen dute, baita botikak ehunetan xurgatzen ere. Prostatitisaren tratamenduak ultrasoinuen berogailua erabiltzea dakar, enema baten bidez bakterioen aurkako agenteekin ureztatzea.
Balneoterapia
Ur mineralak onak dira prostatitis kronikoa tratatzeko. Estazio balneologikoetan, pazienteei ur mineral gutxiko ur preskribatzen zaizkie, ahoz edo bainu moduan hartu daitezkeenak.
Funtzionamendua
Prostatitis kronikoaren tratamendua arraroa da, baina oraindik kirurgia dakar. Konplikazioak izateko arriskua dago, gainera, metodo hau eraginkorra izan daiteke.
Gaixoak errehabilitazio epe luze bati ere aurre egiten dio. Horregatik, kirurgia azken aukera gisa agintzen da.
Kirurgia tratamendu tradizionalak emaitza positiborik ematen ez badu adierazten da. Kirurgia ere beharrezkoa da konplikazio larriak zuzentzeko. Hau izan daiteke hurbileko ehunen hantura edo hantura purulenta, giltzurrunetan edo maskurian harriak egotea.
Ondorioa
Prostatako hanturaren tratamenduak hilabete asko iraun dezake. Gainera, terapia eraginkorrak ere ez du beti gaixotasuna erabat eta betiko kentzen laguntzen.
Gizon bati prostatitis kronikoa diagnostikatzen bazaio, bere bizitza aldatuko dela pentsatu behar du. Bestela, tratamenduak ez du emaitza positiborik ekarriko.
Patologiaren garapena saihesteko, nahikoa da gomendio erabilgarriak gogoratzea, errazagoa baita prebentzioari atxikitzea prostatitisa tratatzea baino. Beharrezkoa da zure burua babestea, gehiago mugitu, dieta orekatua eta hipotermia saihestea.